Blog – door Manu Busschots

Psycholoog en econoom Daniel Kahneman ontving een Nobelprijs voor zijn werk dat eigenlijk de vloer aanveegde met de ‘homo economicus’. Dat vind ik in het kader van streven naar deep change wel leuk om te noemen.

Hij toonde met zijn onderzoeken aan dat mensen helemaal niet zulke rationele, nuts-maximaliserende wezens zijn als economische modellen aannemen. Zo deed hij baanbrekend werk waarmee hij aantoonde dat mensen risico’s vaak verkeerd inschatten (prospect theory), dat mensen beter relatieve waarde dan absolute waarde kunnen inschatten (anchoring en loss aversion) en dat mensen een voorkeur hebben voor de status quo of standaard die ook niet altijd rationeel is. Veel van die inzichten komen samen in zijn meeste bekende boek: ‘Thinking Fast and Slow’ (vertaald als: Ons feilbare denken). Daaruit put ik voor een pleidooi voor de kracht van routines.

Psychologen als Kahneman laten zien dat onze hersenen liever lui zijn (thinking fast – systeem 1) dan moe (thinking slow – systeem 2). En dat kan je elke dag in de problemen brengen als je niet uitkijkt: goed nadenken over wat het meest verstandig en effectief is, doen we liever niet. We grijpen liever naar de chipszak, blijven op de bank liggen, of sturen een snel berichtje in plaats van dat we bewegen of ons ergens in verdiepen.

Tenzij… datgene wat het meest verstandig en effectief is, een routine is geworden – een soort ‘luie gewoonte’. Van een meditatieleraar leerde ik: het is effectiever om 7 dagen per week 5 minuten op je meditatiekussen te zitten, dan 1 keer per week 40 minuten. Want ingesleten gewoontes kosten het minste moeite; ze krijgen op een gegeven moment onze emotionele voorkeur. Het kan dus heel krachtig zijn om een paar keer per jaar moeite te doen en te reflecteren op wat belangrijk is. En om dan vervolgens routines te ontwerpen die daarbij passen. 

Daarom voor jou de volgende reflectievraag, deep changemaker. 

Reflectievraag

We vinden het leuk om te horen wat deze reflectie je brengt. Spreekt dit onderwerp je aan, wil je je impact vergroten en tegelijkertijd je vitaliteit als changemaker bewaken, neem dan contact met ons op.

Ben je benieuwd hoe wij je kunnen helpen de balans tussen vitaliteit en veranderkracht te bewaren? Volg dan eens een gratis, online introductiesessie.

Wil je dit soort reflecties, met persoonlijke aanleiding vanuit mij, eens per maand in je mailbox ontvangen? Meld je dan aan voor de reflectieflits.

Hartelijke groet en graag een keer tot ziens,

Manu Busschots